體脂肪終於下降了

開始參加每週一次的羽球活動+瑜珈之後，停留在原地不動的體重與體脂肪終於有明顯的下降了。

體脂肪首次低於27以下，整個大開心，YA!!!

體重也由原來在47~48徘徊的數字，降到46~47，在某一天早上還讓我量到了45.9。我一定要更努力，讓體重回復到44 (握拳)